近日，我国多地高温天气突出。6月以来，华北平原一带的高温天气持续发展，多地开启暴晒模式，

　　的影响，华北、东北等地天气晴朗干燥，有利于光照加热，升温迅猛，同时暖高压脊还带来了

　　我国已有7成以上省会、首府、直辖市迎来高温天气（日最高气温≥35℃），且绝大多数为提前报到

　　，西安、石家庄、银川、成都、重庆、合肥等地的首个高温日提前一个多月出现，太原、南宁、兰州、南昌等地

　　对比1961至1990年和1991至2020年数据，后三十年，我国中东部大部首个高温日出现时间都有不同程度的提前，尤其是广西中南部、广东南部和东部、福建东部、浙江东部、江苏南部、安徽中部、湖南北部和东南部、重庆北部、四川东部、甘肃西部等地，

　　近60年气温数据显示，不少城市高温日数总体呈增多的趋势。其中，兰州、太原、北京、郑州、杭州、上海、合肥、福州、海口、重庆等地高温增多趋势明显，基本在2011年至2020年达到顶峰。相比20世纪70年代，

　　据中国天气网统计，进入21世纪以来，北京、天津、石家庄、郑州、济南、重庆、合肥、福州、杭州、南京、上海等地

　　，特别是四川盆地一带，高温日数之多、强度之强，历史同期罕见，高温纪录接连被打破。

　　6月17日，重庆潼南、北碚和四川合江、渠县、遂宁、阆中等地最高气温达40℃以上，都打破了当地6月最高气温纪录，

　　国家气象站近60年数据显示，我国大部地区高温极值呈现出明显增多的趋势，尤其是近三十年格外明显。

　　老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心脑血管疾病韦德中国体育股份有限公司的人，在高温季节尽可能减少外出。必须外出时，

　　，及时补充。还可饮用预防中暑的降温饮品，如山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤等。

　　有慢性疾病以及重病后恢复期及体弱者，要增强防护意识，不宜从事高温作业。

　　停止活动，迅速脱离高温、高湿环境，转移患者至通风阴凉处，尽快除去患者全身衣物。

　　如现场无法测量核心温度，也可测量体表温度（腋温或耳温）做参考。如腋温或耳温不高，不能排除热射病，

　　用冷水或稀释的酒精帮患者擦身并持续扇风，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块

　　放在患者头部、颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。

　　有条件的，可现场快速静脉输液，首选生理盐水或林格液，用4摄氏度的更好，既有降温作用，也可适当扩充容量。但开始输液速度宜慢，以免引起心律失常等不良反应。