而在排除了一系列与雄脱相关的其他因素，比如年龄、体重、家族脱发史、生活方式、染发史等等

　　再补一刀，无论喝哪种含糖饮料，果汁、软饮、运动饮料或者加糖茶饮料，都会增加脱发的风险！

　　分析发现，喝含糖饮料的人群，短期幸福感增加，但长期焦虑等情绪障碍的发生率更高，而焦虑也可能导致脱发。

　　虽说这项观察性研究只是分析了含糖饮料和雄脱的关联性，并不能得出因果关系，但还是对我们有很大的警示作用。

　　雄脱在男性中非常常见，我国男性的患病率高达21.3%[2]，相当于每5个男性中就有1位雄脱。

　　女性也没有完全幸免！总体患病率为6%[2]（这个比例已经非常高了，是大家熟知的肝硬化患病率的12倍[3]）。

　　雄脱患者脱发区域（如头顶、前额）的5α还原酶和双氢睾酮（DHT）更活跃，并且该区域的双氢睾酮（DHT）受体数量也更多。

　　除了雄激素作祟，遗传也是雄脱不可忽视的因素。大概就是……就算娶了头发非常浓密的王妃，有多代脱发传统的大不列颠王室也没能因此逆天改命。

　　因此，在日常生活中，我们防脱大军不仅要少喝含糖饮料，还要从方方面面改善自己的生活方式。

　　而当脱发的趋势已经无法靠改善生活方式扭转时，“如何治”就成了无数年轻人日思夜想的问题。

　　那……如果不让DHT生成，是不是就解决了呢？于是，基于这个原理，药物治疗脱发的办法就诞生了。

　　这是经过美国FDA和中国药监局批准用于治疗雄激素性脱发的口服处方药，能在源头上阻断DHT的生成，阻止毛囊进一步萎缩。

　　通常而言，非那雄胺用药1年后的有效率可达65%~90%[5]，可谓效果显著。

　　但卓越效果的背后，也有一个让人尴尬的问题——由于抑制了体内的雄激素，极少数情况也会出现性欲降低、勃起功能障碍的副作用[4]。

　　与口服处方药非那雄胺不同，米诺地尔是非处方外用药，且它的发现源于一个意外。

　　19世纪70年代，米诺地尔本是用来治疗高血压的，有的患者却同时出现了头发再生长的情况，从此给无数脱发患者带来了福音。

　　虽然雄激素的存在依然会引起毛囊萎缩，但是米诺地尔能扩张血管，增加毛囊的营养来源，促进萎缩的毛囊增殖，从而达到促进头发生长的效果[4,6]。

　　米诺地尔不仅可以用于治疗雄脱，还可以用于斑秃、休止期脱发等多种类型的脱发。

　　咖啡因被称为“天然米诺地bevictor伟德尔”，可以促进细胞增殖和毛干伸长，延长生长期，女性的毛囊似乎对咖啡因具有更高的敏感性[7]。

　　研究发现：无论是局部单独使用咖啡因，还是咖啡因与米诺地尔联合使用，都有一定的防脱效果。

　　目前市面上也有咖啡因相关的各种防脱护发产品。不过要真正治疗脱发，还是要去医院。

　　号称可以增加皮肤渗透性，让药物更好到达作用部位[4]，其实就是微针挖路，药物（生发激素）开车。

　　毛囊萎缩，定期接受紫外线、红光或光动力等光疗，也可以促进毛囊生长，让更多毛发进入生长期，焕发生长活力。

　　如果毛囊完全坏死，就像菜地里没了种子，使用药物治疗的效果就有限，这时就得考虑手术治疗，进行毛发移植，简称“bevictor伟德植发”了。

　　植发的本质就是——拆东“强”补西墙。东“强”是指取不会脱落的枕部头发，移植到容易秃头的前额和头顶（西墙）。

　　以目前主流的植发方式——FUE手术——为例，这个过程就像植树，把树木从一个坑转移到另一个坑。

　　但也要注意，移植后的头发确实不容易脱落，并不代表其他区域的原生头发不会继续脱落。即使植发，药物的治疗也要考虑联合应用。

　　虽然有关生姜生发的传言很多，但有研究生姜主要活性成分发现[8]，它不仅不具备生发功能，在体外和动物实验中，还会抑制毛发生长，活脱脱一个潜在的脱发凶手啊！！！

　　面对“秃”如其来的时刻，最好早点到正规医院皮肤科寻求专业医生治疗，主要疗法有药物治疗、物理治疗和植发手术。

　　若暂时不能去医院就诊，轻度脱发或预防性治疗可以使用米诺地尔或含咖啡因的生发产品。

　　5. 中国医师协会美容与整形医师分会毛发整形美容专业委员会. 中国人雄激素性脱发诊疗指南. 中国美容整形外科杂志. 2019; 30(1):前插1-1-1-5.