偶尔喝饮料不会对身体造成影响，但长期喝饮料有诸多危害，摄入过量的糖或其他化学物质过多都可造成各个系统的损害，如引起肥胖，诱发糖尿病、高血压、心血管疾病等。

　　饮料是一种由糖、香精、色素等勾兑成的饮品，几乎不含有什么营养素，而且大多数饮料中的含糖量很高，长期摄入大量糖，对身体十分不利。世界卫生组织建议，成年人和儿童每天的游离糖摄入量应不超过总能量的10%，最好控制到5%（25克）以下。还有一大类饮料为碳酸饮料，研究表明长期饮用碳酸饮料可造成骨质的破坏，容易导致骨折，还可造成人体细胞的损害。尤其是摄入冰镇的碳酸饮料可直接对胃肠道产生刺激，可导致胃痉挛、胃溃疡、食欲下降等。最后饮料中含有大量食用化学成分，其潜在的危害仍不明确。所以建议大家少喝饮料。

　　感冒是病毒性感染，病毒性感染治疗没有好的、强效的药物，目前临床上在用的药物，都能改善症状，如常用的泰诺、康泰克、列百服宁、白加黑等等药物都可以改善症状。感冒冲剂、抗病毒药物都可以。

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